Записки юного натуралиста, заметки о живой природе себя

[f_ophelia]

В крайних ситуациях, когда нужно почувствовать эмпатию, я обычно чувствую злость. Это автоматическая реакция, не сознательная. Я думаю, что это реакция детская. Крайние ситуации: это когда плачет мой ребенок, когда у мужа очень сильно болит голова, когда сильно болен и страдает близкий человек. И так далее.

Comments

[koshkopjos.livejournal.com]

это бывает при перегрузках. Которые иногда вызываются чрезмерной эмпатией, кстати.

[capricorna.livejournal.com]

У меня такое часто бывает. Я это связываю с тем, что не оправдываются ожидания на мою обычную рутину.

[ieshka.livejournal.com]

Это может прорываться естественная реакция "бей". Адреналинчику больше, чем у других:). Это хорошо, потому что дает силы действовать молниеносно и безжалостно, пока все остальные в отключке или сбежали. Эмпатия чаще всего даже не включается в первичные реакции, хотя есть классификации, где она четвертая - но после бей, беги и замри.

Другое дело, что в социуме агрессивная реакция считается неприемлемой (особенно для женщины), и поэтому она забивается.
В следующий раз когда прихватит, пни подушку. Если полегчает, то это оно. При встрече могу провести тебе еще один тест.

Выход такой: отработать переход "осознание эмоции - действие". Просто если ты не будешь двигаться или принимать решения в этот момент, то сердцу потом худо будет. Тахикардия и т.п.
У меня бабушка такая, и крестная мужа. Обе были врачами: бабушка педиатром, крестная - хирургической сестрой (хотя училась просто на акушерку). Бабушка до конца жизни принимала адриналиноснижающие препараты. У крестной тот же диагноз.