теория и практика

[f_ophelia]

Зацепил и крутится в голове комментарий из этого обсуждения:

"Ещё есть вариант. Когда я был школьником, я очень любил свои тренировки айкидо. И наш сэнсей, пытаясь всеми способами научить нас правильно двигаться, выдал метод: в каждом действии практиковать то или иное движение, дыхание, внимание или осознанность или ещё что, в общем, по ситуации. В идеале хорошо, если так получается 24 часа в сутки.

Практиковали мы не круглосуточно, но много. И я тогда перестал прогуливать школу, которую к 10му классу считал местом особо изощрённых пыток. На уроках в этом аду оказалось дофига практики, и хотя больше любить школу после этого я не стал, скорее наоборот, но унылая нота прервалась однозначно. Потом быстро дошло, что этот принцип довольно общий, и любое дело, которое, на первый взгляд, угнетает, (и послать его подальше не выходит) можно преобразовать в дело, которое я люблю.

Эдакий обман системы, когда она думает, что ты постоянно занят чем-то важным и продолжает заряжать, хотя живёшь ты примерно так же, как и раньше, просто как-то иначе".

Comments

[sis-alenushka.livejournal.com]

В идеале вся жизнь должна быть -правильное дыхание, внимание и осознанность. Если 90% времени не присутствуешь, то тогда постоянно и грустно, и безрадостно.

Если концентрируешься на каждом моменте, то живёшь. Иначе всю жизнь спишь. А потом, раз - и жизнь прошла!